האם הסיפור שאני מספר לעצמי באמת נכון
השאלה
שלום לרב. אני שם לב שיש לי סיפור קבוע על עצמי: למה אני כזה, למה החיים שלי נראים כך, למה אין לי סיכוי להשתנות. הסיפור הזה לפעמים מרגיע אותי, כי הוא מסביר הכול, אבל הוא גם תוקע אותי. איך יודעים מתי הסיפור שלי כבר לא מגן עלי אלא פוגע בי?
התשובה
שלום וברכה, יקירי. לכל אדם יש מסע אישי, ופעמים רבות הוא גם מספר לעצמו סיפור על המסע הזה. הסיפור בנוי מחוויות, זיכרונות, פחדים ופגיעות. עם הזמן הוא עלול להפוך להיות הזהות של האדם, הדרך שבה הוא מסתכל על עצמו ועל העולם. לפעמים הסיפור הזה נועד להגן. הוא מצדיק את המצב, מסביר למה האדם אינו יכול להתקדם, ונותן תחושה שיש סדר בכאב. אבל לאחר שנים, אותו סיפור עצמו עלול להפוך למעיק. הוא מסתיר פחד עמוק יותר, פחד מפגיעה, פחד מאחריות, פחד לגלות שיש לי אפשרות אחרת. העבודה אינה למחוק את הסיפור בגסות, אלא לבדוק אם הוא אמת או רק חומת מגן. האם הוא מקרב אותי למי שאני באמת, או משאיר אותי תקוע? אם הוא כבר אינו משרת את החיים, צריך לשדרג אותו, לספר סיפור עמוק ונקי יותר. יהי רצון שתזכה לספר לעצמך סיפור שיש בו אמת, תקווה ואפשרות לגדול. לעיון בהרחבה בנושא זה עיין בספר "לך אמר ליבי", עמודים 73-75