מבקשי פניךלכל השאלות והתשובות
בית הוראה תורת אביתשובותיו של הרב איתי בן יוסף
לבדו

יש דרישות שנראות מוגזמות: עוד קנייה, עוד יחס, עוד תשומת לב, עוד תגובה

מאת הרב איתי בן יוסף

השאלה

שלום לרב. אני מנסה להבין מה נכון לעשות כשזה פוגש אותי ביום יום. יש דרישות שנראות מוגזמות: עוד קנייה, עוד יחס, עוד תשומת לב, עוד תגובה. מבחוץ זה נראה כמו פינוק או חוסר סבלנות, אבל האם ייתכן שמתחת לכל זה מסתתר רעב רגשי שלא קיבל מזון זמן רב?

התשובה

שלום וברכה ידידי. השאלה הזאת לא קטנה בכלל. לפעמים נקודה אחת יכולה ללוות אדם שנים, עד שהוא מעז להסתכל עליה במבט נקי יותר. אי נתינת מחמאות וביטוי רגשי יוצרת רעב רגשי. כאשר הרעב אינו מקבל מענה, הוא עלול להתפרץ כחוסר סבלנות, כעס, דרישות מעבר ליכולת, ולעיתים גם כרצון לקניות ודברים חיצוניים. כמו רעב גופני, גם רעב רגשי אינו נעלם כשמתעלמים ממנו. הוא גדל, מצטבר, ולעיתים יוצא בדרכים שאינן נראות קשורות לשורש הבעיה. תחושת הרעב עצמה נורמלית. אדם שטוען שאינו זקוק כלל לרגשי חיבה צריך לבדוק את עצמו. ככל שמתעלמים מן הצורך, כך הרעב הולך וגדל. ה׳ יברך אותך בכוח עדין: לא כוח של מלחמה, אלא כוח של תיקון, אמון וקרבה. לעיון בהרחבה בנושא זה עיין בספר "לבדו", עמודים 153-154