מה עושים כשאני מפחד להיות רגע לבד עם עצמי
השאלה
שלום לרב. אני שם לב שאני כל הזמן חייב רעש. טלפון, אנשים, עבודה, מוזיקה, הסחות דעת. כשיש רגע שקט, פתאום עולים דברים שלא נעים לי לפגוש: פחדים, זיכרונות, כאבים, מחשבות. האם זה אומר שאני חלש? ומה עושים כשאדם מרגיש שהוא צריך הגנה אפילו מפני עצמו?
התשובה
שלום ידידי, שאלה יקרה שאלת. האדם לפעמים בורח לא מפני שהאמת אינה חשובה לו, אלא מפני שהוא חושש לפגוש אותה. אבל דוד המלך מלמד דרך אחרת: "בקשו פני". יש בקשה עמוקה לגלות את הפנים, את הפנימיות, את האמת שנמצאת בתוך האדם. האדם מבקש מן הקב"ה שיעזור לו לגלות את פניו הפנימיים. רק לאחר שהאדם מתחיל להכיר את עצמו באמת, הוא יכול לעבוד את ה' בצורה מדויקת יותר. לא מתוך דמיונות על מי שהוא היה רוצה להיות, אלא מתוך מפגש אמיתי עם מי שהוא. לכן ההגנה האמיתית מפני עצמי אינה בריחה מעצמי. להפך, היא הקשבה נכונה. לא להיבהל מכל כאב שעולה, ולא לתת לו לנהל את החיים, אלא ללמוד לפגוש אותו בזמן הנכון, באמונה, בענווה ובקשר עם ה'. ברכתי אליך, שתזכה לשקט שאינו מפחיד, אלא מרפא; שקט שמאפשר ללב לדבר בלי להתפרק. לעיון בהרחבה בנושא זה עיין בספר "לך אמר ליבי", עמודים 22-25